Kvantová regrese je o představivosti, což znamená, že když zavřete oči, musíte si dokázat představit místo, lidi, obrazy. Můžete si i představit váš domov.
Doporučuji si udělat den pro sebe a neplánovat si jiné aktivity. Během dne buďte v klidu a nezatěžujte mysl náročnými úkoly.
Důležitá je i strava a nápoje, protože je potřeba si uvědomit, že vaše tělo během regrese odpočívá. Nepijte kávu, alkohol a jiné močopudné nápoje.
Připravte si 10 otázek, které jsou pro vás důležité. Bylo by vhodné si je psát na papír průběžně, jak to cítíte podle prvotního pocitu.
Člověk potřebuje hlavně pochopit sám sebe. Musíme se více otevřít, být upřímní hlavně sami k sobě, přiznat si svoje vlastní chyby.
Pošlete mi, prosím, vaši fotografii a napište mi z jakého důvodu chcete jít do regrese.
Bylo by vhodné prohlédnout si obrázky, zavřít oči a začít si je představovat. Kdybyste měli pocit, že to nejde, podívejte se doma na věc, kterou znáte, a pak si ji představte.
Vidíte žlutého ptáčka?
Vidíte červenou květinu?
Vidíte modré auto?
Vidíte psa a kočku?
Vidíte zelený strom se spoustou listí a vítr proudící těmito listy?
Důležité upozornění:
Kvantová regrese není vhodná pro lidi, kteří užívají antidepresiva a jiné psychofarmaka, drogy nebo jsou pod vlivem alkoholu.
Dále není vhodná pro lidi s nedoslýchavostí, schizofrenií nebo pro ty, kteří nemohou delší dobu ležet na zádech.